تبلیغات
Ž
 

مجله غربالگری

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
یکشنبه 22 مهر 1397-02:54 ق.ظ



مجله غربالگری


دانش > پزشکی – دکتر شقایق کشاورز*:
در طی یک قرن اخیر مراقبت‌های پیشگیرانه در حوزه سلامت یکی از اولویت‌ها و مهم‌ترین جنبه‌های عملکرد سیستم پزشکی و سلامت شده‌اند که به طور معناداری شرایط سلامتی را بهبود بخشیده‌اند.

اولین هدف مراقبت سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها و یا کشف هر چه زودتر آن‌هاست تا مداخلات درمانی بیشترین تاثیر را داشته باشند. بر این اساس باید گفت پیشرفت‌های بزرگی جهت دستیابی به این دو هدف طی پنجاه سال اخیر به وجود آمده است.

مداخلات پیشگیرانه‌ موثر منجر به کاهش مرگ و میر به ویژه در بیماری‌های عفونی می‌شوند. وجود درمان موثر برای یک بیماری از اولین چالش‌ها در برنامه‌ریزی، جهت پیشگیری از آن است. به طور مثال آلزایمر ششمین علت مرگ در ایالات متحده شناخته شده اما درمان موثر ندارد و نیز شواهدی مبنی بر تاثیر درمان زودرس بر روی نتایج بیماری در دست نیست.

اگرچه بیشترین توجه و تمرکز بر فعالیت‌های پیشگیرانه‌ کلینیکی بر روی خود افراد وجود دارد اما پیشگیری در سطح جامعه نیز می‌تواند بسیار موثر باشد؛ مانند واکسیناسیون دانش آموزان، ممنوعیت سیگاركشیدن در مکان‌های عمومی و محدودیت فروش اسلحه.

مراقبت‌های پیشگیرانه شامل چهار مورد می‌شود:

ایمنی سازی (واکسیناسیون)

غربالگری (‌تشخیص زودرس بیماری‌هایی مانند سرطان)

اصلاح سبک زندگی (جلوگیری از چاقی و ابتلا به فشارخون)

و پیشگیری دارویی.

پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت در سه سطح تعریف می‌شود :

پیشگیری سطح اول: از بین بردن علل بیماری در نتیجه دچار نشدن به بیماری‌ها مانند واکسیناسیون علیه بیماری‌های عفونی و میکروبی و اصلاح سبک زندگی

پیشگیری سطح دوم (غربالگری): بیماری را در مراحل اولیه و بدون علامت آن تشخیص داده در نتیجه با درمان موثر می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد مانند تست پاپ اسمیر برای تشخیص و درمان زودتر سرطان دهانه رحم

پیشگیری سطح سوم: از بدترشدن شرایط بیماری و عوارض آن جلوگیری کرده و عوارض پیش آمده در اثر بیماری را کاهش می‌دهد مانند مصرف داروهای قلبی برای کاهش خطر مرگ پس از سکته‌ قلبی.

منظور از غربالگری مشخص کردن بیماری در افراد بدون علامت و در معرض خطر است. بر اساس توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت هر بیماری‌ای که غربالگری می‌شود باید ویژگی‌های مشخصی داشته‌باشد:

یکی از مشکلات بهداشتی كه دارای اهمیت بوده و تست و آزمون قابل قبولی برای آن وجود داشته‌باشد،

امکانات تشخیصی و درمانی برای آن بیماری در دسترس باشد،

بیماری دارای دوره کمون یا علایم اولیه بوده که امکان پیشگیری داشته باشد،

در ضمن کل هزینه‌های غربالگری قابل قبول باشد.

  • تست‌های غربالگری برای بسیاری از بیماری‌ها در دسترس بوده و رویکرد‌های زیر را دارند:

بررسی‌های آزمایشگاهی مانند آزمایشات چک قند و چربی خون

بررسی‌های فیزیکی شامل چک فشارخون و منحنی رشد در بچه‌ها

بررسی‌های رادیولوژیک مانند ماموگرافی و سنجش تراکم استخوان

بررسی‌های آزمایشگاهی سلولی جهت تشخیص سرطان مانند پاپ اسمیر


*
متخصص بیماری‌های داخلی

منابع: Harrison’s Principles of Internal Medicine- 2015

UpToDate


  • لینک‌های زیر را ببینید:



لینک منبع





نظرات() 

جریان ماجراجویی گوگل: از موتور جستجوگر تا سیستم‌عامل کامپیوترهای دسکتاپ!

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
جمعه 13 مهر 1397-11:07 ب.ظ






نظرات() 

طرز تهیه شیرینی لیمویی و شیرینی نارنگی پاییزی

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
جمعه 6 مهر 1397-11:58 ق.ظ

طرز تهیه شیرینی لیمویی فصل برگ ریزان ، فصل زرد نارنجی ها ، فصل زیبای خدا ، دراین فصل پاییر با این شیرنی ها پاییز زیبا تری را کنار هم تجربه نمایید. طرز ...





نظرات() 

اشتهای کاذب را از بین ببرید

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
پنجشنبه 4 مرداد 1397-02:31 ب.ظ


بر اساس تحقیقات فراوانی که توسط دانشمندان انجام شده است، اشتهای واقعی ناشی از سیگنال‌هایی است که بوسیله هورمون گرسنگی و اعصاب معده، زمانی که خالی است، تولید شده و به مغز می‌رسد.


اشتهای کاذب را از بین ببرید

اتاق خبر 24:

کم خوری یکی از راه‌های کاهش وزن است، به شرطی که فرد از گرسنگی رنج نبرد. عبارت “همیشه گشنه‌ام” حکم اعدام برای هر برنامه کاهش وزنی محسوب می‌شود. میل به غذا با یک دل پیچه آغاز می‌شود و قبل از اینکه فرد متوجه شود، تمام یخچال را زیر و رو کرده است. اما سوال اصلی این است که آیا فرد واقعا گرسنه است؟ یا این پیچش دل ناشی از عادت، بی‌حوصلگی یا سایر احساسات است؟ لذا آگاهی از عادات غذایی و یادگیری و تمیز اشتهای کاذب از اشتهای حقیقی برای کاهش وزن ضروری است. تصمیم برای غذا خوردن معمولا بوسیله فاکتورهایی تحریک می‌شود مانند بو، تصویر یا حضور در جمع و غیره. خوردن غذا می‌تواند با هدف کاهش اشتها یا برای برقراری آرامش، جشن، ملاحظات فرهنگی و اخلاقی یا حتی صرفا به علت چشیدن طعم خوب انجام شود.

بر اساس تحقیقات فراوانی که توسط دانشمندان انجام شده است، اشتهای واقعی ناشی از سیگنال‌هایی است که بوسیله هورمون گرسنگی و اعصاب معده، زمانی که خالی است، تولید شده و به مغز می‌رسد. پس از میل غذا، اعصاب معده مجدد به مغز سیگنال‌های سیری ارسال می‌کند که ارسال این سیگنال‌ها به مغز با یک وقفه ۲۰ دقیقه‌ای طول می‌کشد و این زمانی است که فرد ممکن است دچار پرخوری شود. در حالت عادی، گرسنگی نشان دهنده نیاز فیزیولوژیک بدن به انرژی و مواد مغذی (کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی و غیره) است. اما بسیاری از افراد حتی پس از خوردن غذا همچنان احساس گرسنگی می‌کنند. وجود اشتهای کاذب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که عبارتند از:

کاهش قند خون

سوزش لایه درونی معده

اعتیاد

ناتوانی بدن در استفاده از ذخایر غذایی

میل به تحریک

نیاز واقعی به مواد غذایی که در نتیجه اشتیاق شدید به یک غذا ایجاد می‌شود

خستگی

فکر کردن به غذا، بو و دیدن آن

عادات تکراری

بهترین راه برای مبارزه با اشتهای کاذب شناسایی علت آن در فرد و نشانه و علائم آن است. همچنین آگاهی از عوارض ناشی از پرخوری یا خوردن غذای نامناسب و حتی تغییر شرایط زندگی می‌تواند به کنترل اشتهای کاذب کمک کند. تماشای فیلم یا سرگرم کردن می‌تواند از اشتهای کاذب ناشی از بی‌حوصلگی پیشگیری کند. مسواک زدن نیز می‌تواند از اشتهای کاذب ناشی از عادت پیشگیری کند.

همچنین استفاده از طب سوزنی می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند. بر اساس تحقیقات مختلف مشخص شده است که کاشتن سوزن در نقاط خاصی از گوش می‌تواند بر روی سوخت و ساز بدن و اشتها اثر بگذارد. یکی دیگر از دلایل اشتهای کاذب داشتن استرس است. استرس منجر به آزادسازی هورمون‌های آدرنالین و کورتیزول می‌شود. این هورمون‌ها سبب افزایش اشتها و میل به غذا در فرد می‌شود. اما استفاده از طب سوزنی ضمن تنظیم سوخت و ساز و تحریک سیستم عصبی با رها سازی اندورفین‌ها سبب برقرای آرامش و تعادل هورمونی شده و مانع پرخوری ناشی از استرس می‌شود.

منبع: مجله سلامت



لینک منبع

مطلب اشتهای کاذب را از بین ببرید در سایت مفیدستان.





نظرات() 

ترمیم زمین، مهمترین اولویت نجات بشر

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397-04:15 ب.ظ



ترمیم زمین، مهمترین اولویت نجات بشر


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
محققان اظهار کردند: تخریب زمین به آوارگی میلیون‌ها نفر در آینده‌ای نزدیک منجر خواهد شد.

به گزارش ایسنا، بر اساس گزارش‌های اخیر، تخریب ناشی از فعالیت‌های انسانی در این سیاره منجر به انقراض گونه‌های موجودات خواهد شد. یکی از مهم‌ترین دلایل اصلی از دست رفتن گونه‌ها، میزان استفاده از زمین است. دو پنجم جمعیت جهان در معرض خطر هستند. محققان دریافتند که تغییرات آب‌ و هوایی عاملی برای مهاجرت خواهد شد که می‌تواند به علت کمبود مواد غذایی و از دست دادن زیستگاه باشد.

این گزارش سه ساله را بیش از ۱۰۰ کارشناس برجسته از ۴۵ کشور مختلف تهیه و هزینه‌های اقتصادی و زیست‌محیطی تخریب زمین را بررسی کردند. نتایج بررسی‌ها نشان داد که ترمیم زمین باید یک اولویت باشد، زیرا شدیدتر شدن تخریب زمین منجر به تهدید به بی‌ثباتی زندگی میلیاردها نفر خواهد شد. کاهش و معکوس کردن روند این مشکل و بازگرداندن زمین‌های تخریب شده، اولویت فوری برای حفاظت از تنوع زیستی و اکوسیستم حیاتی زمین برای رفاه و آسایش انسان است.

گسترش سریع و غیرقابل انکار مناطق به اراضی چمنزاری و مراتع و چراگاه، بزرگ‌ترین عامل کاهش کشاورزی در سراسر جهان است. با افزایش جمعیت جهان، هزینه‌های تخریب زمین بیشتر هم خواهد شد. در بیش از سه دهه آینده، حدود چهار میلیارد نفر در مناطق خشک زندگی خواهند کرد. تا آن زمان احتمال دارد که تخریب زمین همراه با مشکلات مرتبط با تغییرات اقلیمی، منجر به مهاجرت ۵۰ تا ۷۰۰ میلیون نفر شود.

تنها راه نجات زمین، ترمیم آن است که باید به عنوان اولویت در نظر گرفته شود و می‌تواند شامل فرصت‌های شغلی بیشتر، کیفیت زندگی بهتر و کسب و کار بهتر باشد. نتایج نشان داد که بیش از ۷۵ درصد از زمین‌های جهان به طور قابل ملاحظه‌ای از طریق آلودگی، تغییرات آب و هوایی شدید، جنگل‌زدایی و تولید محصولات کشاورزی کاهش یافته است.

استفاده از روش‌هایی برای توقف و معکوس کردن روند تخریب زمین، نه تنها برای امنیت غذایی، کاهش تغییرات اقلیمی و حفاظت از تنوع زیستی مهم است، بلکه از لحاظ اقتصادی هم بسیار موثر است.



لینک منبع

مطلب ترمیم زمین، مهمترین اولویت نجات بشر در سایت مفیدستان.





نظرات() 

۲۰ درصد معتادان، تحصیلات عالیه دارند

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
سه شنبه 28 فروردین 1397-12:10 ق.ظ


خبرگزاری ایسنا: مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از تمایل ۱۷ درصدی افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله به مصرف مواد مخدر خبر داد و گفت: همچنین ٢٧ درصد از افراد ١۵ تا ۶۴ سال نسبت به مصرف مواد مخدر نگرش مثبت دارند.

حمید صرامی در همایش مددکاری اجتماعی و اخلاق اجتماعی با بیان اینکه ۶۵ درصد از همسرآزاری‌ها، ۵۵ درصد از طلاق‌ها،٣٠ درصد از کودک‌آزاری‌ها و ٢۵ درصد از قتل‌های عمد به اعتیاد مرتبط است، افزود: ٢٣ درصد از خشونت ها و نزاع‌ها، ٢٠ درصد از جرائم منکراتی و ١٠ درصد از جرائم مالی نیز به نوعی با مصرف مواد مخدر مرتبط هستند.

وی با مطرح کردن این پرسش که چرا حل معضل اعتیاد از منظر مقام معظم رهبری از اولویت برخوردار است؟ اظهار کرد: ٢٠ درصد از مصرف کنندگان مستمر مواد مخدر از میان تحصیل کردگان، فوق دیپلم تا دکتری هستند. همچنین ٨٧ درصد از مصرف کنندگان نیز افراد دارای شغل رسمی یا کاذب هستند. همچنین کودکان، نوجوان و جوانان نیز به این آسیب وارد شده‌اند.

به گفته صرامی ١۵۶ هزار نفر از مصرف کنندگان مواد مخدر از میان ٢ میلیون و ٨٠٠ هزار نفر آنها، زنان و دختران هستند. همچنین با توجه به ورود افراد مجرد و متاهل به این حوزه نشان می‌دهد همه اقشار و گروه‌ها آسیب دیده‌اند.

مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به تغییر الگوی مصرف مواد مخدر در ٣ دهه گذشته، اظهار کرد: اگرچه خرده نظام‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی زمینه تقویت آسیب‌های اجتماعی را رقم زده‌اند، اما در جامعه‌ای که اخلاق اجتماعی در فرهنگ کاهش می‌یابد، آسیب‌های اجتماعی افزایش می‌یابد و سهم اعتیاد نیز بیشتر می‌شود.

وی با اشاره به دو ویژگی ایجاد تحول اخلاقی و اجتماعی جوامع، تصریح کرد: کاهش آمار آسیب‌های اجتماعی به شکل کمی و کاهش عمق بی‌اخلاقی‌ها به شکل کیفی از جمله این ویژگی‌هاست. این به آن معناست که افراد نباید در ملأ عام دست به انجام یک آسیب بزنند. این درحالیست که در سالهای اخیر در حوزه‌ آسیب‌های اجتماعی افراد در ملاءعام اقدام به انجام بزه می کنند.



لینک منبع

مطلب ۲۰ درصد معتادان، تحصیلات عالیه دارند در سایت مفیدستان.





نظرات() 

غذا‌های فصل بهار با نوبرانه‌های بهاری

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
سه شنبه 21 فروردین 1397-10:25 ق.ظ


هفته نامه همشهری شش و هفت – لاله رضاپور: فصل نو مبارک! روز نو مبارک! در این نو شدن، به غیر از نو شدن روزگار، طبیعتا باید تغییری هم در وضعیت غذایی مان ایجاد کنیم تا بتوانیم زندگی را بهتر و بیشتر نو کنیم. در واقع یکی از لذت های تغییر فصل و آب و هواست و بخشی دیگر به بازار آمدن خوراکی های بهاری است. بنابراین باید آستین بالا بزنیم و غذاهای بهاری را مهمان جسم و روان مان کنیم.

آشپزی با نوبرانه های بهار و خوراکی هایی که برای بهار مناسب هستند، جالب و خاص است. بنابراین باید کمی بیشتر با سبزی ها آشتی کنیم و آنها را سر سفره های مان مهمان کنیم. سبزی ها و نوبرانه های بهارکم نیستند. بعضی از آنها مانند چغاله بادام و گوجه سبز، دو منظوره بوده و به عنوان میوه و چاشنی غذا قابل استفاده هستند، پس به بهار و آشپزی بهارانه خوش آمدید.

خورش چغاله بادام

برای 4 نفر

مواد لازم

  • گوشت خورشی: 400 گرم
    پیاز: یک عدد
    چغاله بادام: 300 گرم
    نعناع و جعفری خرد شده: مجموعا 300 گرم
    نمک، فلفل و ادویه دلخواه: به مقدار دلخواه
    آب: 4 لیوان

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. پیازها را با کمی ادویه و زردچوبه، بدون اضافه کردن نمک تفت بدهید.
  2. به این ترتیب کاملا آب گوشت کشیده می شود. بعد از این که آب گوشت کاملا کشیده شد، نعناع و جعفری خرد شده را به آن اضافه کرده و تفت بدهید تا رنگ سبزی ها تغییر کند.
  3. بعد از تغییر رنگ سبزی ها چغاله های پاک و شسته شده را اضافه کنید.
  4. کمی تفت داده و در قابلمه را به مدت 4 دقیقه بگذارید.
  5. سپس در قابلمه را برداشته و به آن چهار لیوان آب اضافه کنید.
  6. یک ساعت باید صبر کنید تا چغاله ها و گوشت کاملا بپزند.
  7. بعد از پختن کامل گوشت و چغاله بادام ها به خورش، نمک و آبغوره اضافه کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا خورش طعم دار شود.
  8. خورش آماده است.

نکته

  1. می توانید به جای گوشت قرمز از هر نوع گوشت دیگری هم استفاده کنید اما روش پخت به همین شکل است.
  2. از همان ابتدا نباید به غذا نمک اضافه کرد چون چغاله ها سفت می شوند.
  3. می توانید به این خورش کمی رب هم اضافه کنید.

سیرپلو با تره

برای 4 نفر

مواد لازم

  • سیر: دو گل
    برنج: چهار پیمانه
    تره خرد شده: دو لیوان
    زعفران: یک قاشق سوپخوری
    پیاز: دو عدد
    گوشت گوساله خورشی: نیم کیلوگرم
    نمک و فلفل: به مقدار لازم

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید.
  2. تره ها را پاک کرده، خیس کنید و بعد بشویید.
  3. آب آن که رفت، تره ها را تقریبا ریز خرد کنید.
  4. برنج را پاک کرده و خیس کنید.
  5. پیازها را پوست کنده بشویید و خرد کنید.
  6. گوشت را پاک کرده، بشویید و تکه کنید.
  7. پیاز را با گوشت و کمی نمک داخل قابلمه بریزید تا بپزد.
  8. برنج را با اضافه کردن کمی نمک روی شعله بگذارید تا بجوشد. آن را آبکش کنید.
  9. سیر را به تره خرد شده اضافه کرده و هم بزنید.
  10. سپس در زمان دم کردن برنج، یک لایه برنج و یک لایه مخلوط سبزی و سیر اضافه کنید.
  11. زعفران را سائیده و با کمی آب جوش مخلوط کنید و روی برنج بریزید.
  12. برنج را دم بگذارید.
  13. بعد از این که برنج و گوشت پخت، برنج را داخل ظرف مناسب ریخته و روی آن نیز گوشت ها را بچینید.

نکته

  1. می توانید برای جلوگیری از افت فشار کمی دارچین نیز در زمان دم کردن برنج به آن اضافه کنید.
  2. این غذا را با یک نوشیدنی با مزاج گرم مانند نوشیدنی دارچین یا زنجبیل میل کنید.

خورش گوجه سبز

برای 4 نفر

مواد لازم

  • مرغ تکه شده: 500 گرم
    نعنا و جعفری پاک شده: یک کیلوگرم
    گوجه سبز: نیم کیلوگرم
    پیاز درشت: یک عدد
    روغن مایع: دو قاشق غذاخوری
    نمک: به مقدار دلخواه
    زعفران سائیده شده: یک قاشق غذاخوری

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. پیاز را پاک کرده، بشویید و خرد کنید.
  2. مرغ ها را بشویید و سپس استخوان را جدا کرده و آنها را تکه کنید.
  3. پیاز را پوست کنده، بشویید و خرد کنید.
  4. سپس آن را همراه با کمی روغن داخل ماهیتابه بریزید و تفت بدهید.
  5. کمی که خامی آن رفت، زیر شعله را خاموش کرده و پیاز را همراه با مرغ داخل قابلمه بریزید.
  6. آب اضافه نکنید. فقط کمی نمک اضافه کرده و زیر شعله را کم کنید تا مرغ آب انداخته و بپزد.
  7. بعد از این که مرغ پخت، به آن زعفران سائیده شده را اضافه کنید.
  8. کمی تفت داده و بعد یک و نیم لیوان آب اضافه کنید.
  9. نعناع و جعفری را پاک کرده، بشویید و خرد کنید.
  10. آنها را با کمی روغن تفت داده و بعد از این که رنگ شان تغییر کرد، به مرغ اضافه کنید.
  11. زیر شعله را کم کنید تا خورش جا بیفتد.
  12. ده دقیقه مانده به سرو غذا، گوجه سبزها را اضافه کنید.

نکته

  1. این خورش را می توانید با برنج یا نان میل کنید.
  2. بعضی افراد برای ملس شدن طعم این خورش در صورتی که گوجه های نوبرانه خیلی ترش باشند به آن یک تا دو قاشق غذاخوری سکنجبین اضافه می کنند.
  3. این کار را باید در زمان اضافه کردن گوجه سبزها به غذا انجام دهید.

خورش باقلاسبز با گشنیز

برای 4 نفر

مواد لازم

  • باقلا سبز تازه: 500 گرم
    سینه مرغ پاک و تکه شده: 500 گرم
    گشنیز پاک و خرد کرده: 250 گرم
    پیاز: 2 عدد
    سیر: 6 حبه
    زعفران: یک قاشق سوپخوری
    زردچوبه: یک قاشق غذاخوری
    نمک و فلفل: به میزان لازم
    روغن: به مقدار کم

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. پیازها را پوست کنده، بشویید و خرد کنید.
  2. داخل ماهیتابه روغن بریزید و پیازها را اضافه کنید. کمی تفت بدهید تا طلایی شود.
  3. سینه مرغ را پاک کرده، تکه کنید و بشویید.
  4. آن را به پیازها اضافه کنید، تفت بدهید تا زمانی که آب سینه مرغ تمام شود.
  5. سیرها را پوست کنده بشویید و بکوبید.
  6. زردچوبه را به سیرها اضافه کرده و هم بزنید.
  7. زعفران را هم اضافه کنید.
  8. این مخلوط را به مواد داخل ماهیتابه اضافه کنید.
  9. نصف یک پارچ آب به ماهیتابه اضافه کرده، در ظرف را بگذارید و بگذارید با درجه کم مواد بپزند.
  10. سبزی را پاک کرده، بشویید و خرد کنید.
  11. سپس آن را با کمی روغن داخل ماهیتابه تفت دهید.
  12. کمی که آب داخل قابلمه کم شد، سبزی ها را اضافه کنید و تا پانزده دقیقه مانده به سرو غذا، باقلاها را اضافه کنید.
  13. زیر شعله را کم کنید تا خورش کاملا جا بیفتد.

نکته

  1. این خورش را می توانید با گوشت گوسفند تکه شده نیز بپزید.
  2. این خورش را با کته یا برنج میل کنید.

پیتزای مارچوبه، پیازچه و تخم مرغ

برای 6 نفر

مواد لازم

  • مارچوبه: 150 گرم
    پیازچه خرد شده: یک و نیم فنجان
    نان پیتزای آماده: یک بسته پنج تایی
    تخم مرغ: 15 عدد
    پنیر پیتزا: یک بسته 200 گرمی رنده شده
    قارچ خرد شده: دو فنجان
    آرد سفید: دو قاشق غذاخوری
    پودر آویشن: یک قاشق غذاخوری

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. مارچوبه ها را پاک کرده، بشویید و بگذارید آب آن برود. مارچوبه ها را خرد کنید.
  2. پیازچه ها را پاک کرده، بشویید و خرد بکنید و بعد با مارچوبه های خرد شده مخلوط کنید.
  3. قارچ ها را پاک کرده، بشویید و بعد آنها را به شکل هلالی خرد کنید.
  4. آنها را هم به پیازچه و مارچوبه خرد شده اضافه کنید.
  5. به این مخلوط پودر آویشن اضافه کنید.
  6. روی نان پیتزا ابتدا کمی پنیر بریزید،
  7. سپس به مقدار مناسب از مخلوط مارچوبه، پیازچه و قارچ را اضافه کنید.
  8. روی این مواد سه عدد تخم مرغ بشکانید.
  9. پنیر پیتزا اضافه کنید.
  10. فر را داغ کرده و روی حرارت 180 درجه سانتی گراد بگذارید.
  11. کف سینی فر آرد بریزید.
  12. سپس پیتزاهای آماده شده را کف سینی گذاشته و داخل فر بگذارید.
  13. بعد از ده دقیقه از حرارت بالای فر به مدت 5 دقیقه به روی پیتزاها حرارت دهید تا تخم مرغ ها کاملا پخته و کبابی شوند.
  14. فر را خاموش کرده و غذا را سرو کنید.

لازانیای اسفناج

برای 4 نفر

مواد لازم

  • اسفناج تازه: یک کیلوگرم
    گوشت چرخ کرده: 400 گرم
    پیاز: دو عدد
    سیر: دو گل
    پنیر پیتزای مکعبی: 400 گرم
    لازانیا: یک بسته
    پنیر پیتزای رنده شده: 100 گرم
    پودر آویشن تازه: یک قاشق غذاخوری
    آرد سفید: یک قاشق غذاخوری
    نمک و فلفل: به میزان دلخواه
    رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری

شش دستور غذایی با خوراکی های نوبرانه بهاری

طرز تهیه

  1. اسفناج ها را پاک کرده، خیس کنید و بشویید.
  2. آب آن که رفت، کمی اسفناج ها را خرد کنید.
  3. پیاز و سیر را پوست کنده، بشویید و خرد کنید.
  4. سپس آنها را به گوشت چرخ کرده اضافه کرده و نمک را هم اضافه کنید و این مخلوط را تفت بدهید.
  5. بعد از این که آب گوشت کاملا تمام شد، رب را داخل یک لیوان آب حل کرده و به گوشت اضافه کنید.
  6. بگذارید گوشت با رب بپزد و خوشرنگ شود.
  7. اسفناج، گوشت و پودر آویشن را مخلوط کنید.
  8. پنیرها را به شکل مربع کوچک برش زده و آنها را هم به مخلوط گوشت و اسفناج اضافه کنید.
  9. فلفل را اضافه کنید. لازانیاها را مانند همیشه بجوشانید و آبکش کنید.
  10. آرد سفید را کف ظرف پیرکس ریخته و یک لایه لازانیا روی آن بگذارید.
  11. از مخلوط لازانیا، گوشت و پودر آویشن روی لازانیا بریزید.
  12. این کار را ادامه دهید تا مخلوط گوشت و لازانیا تمام شود.
  13. بعد از این که مواد اصلی تمام شدند، روی آن یک پنیر پیتزای رنده شده را بریزید.
  14. فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
  15. بعد از این که کاملا گرم شد، پیرکس را داخل آن قرار دهید.
  16. نیم ساعت بعد حرارت زیر فر را خاموش کرده و از بالا به لازانیا حرارت دهید.

نکته

  1. نگران آب اسفناج نباشید. آب دادن اسفناج باعث خوش طعم تر شدن لازانیا می شود.
  2. اگر دوست ندارید لازانیا طعم اسفناج بگیرد، پیش از اضافه کردن آن به گوشت برای مدت کمی آن را حرارت دهید تا آب اسفناج در آمده و تمام شود.



لینک منبع

مطلب غذا‌های فصل بهار با نوبرانه‌های بهاری در سایت مفیدستان.





نظرات() 

افزایش ضریب نفوذ تلفن از 2.3 به 38.8 درصد +نمودار

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
یکشنبه 22 بهمن 1396-04:17 ب.ظ


به گزارش صبحانه،تلفن ثابت برای نخستین بار در سال 1269 هجری خورشیدی یعنی حدود چهارده سال
پس از اختراع تلفن (در سال 1876 میلادی) در تهران بین دو ایستگاه ماشین
دودی و شهر ری راه‌اندازی شد و این آغاز ورود فناوری ارتباطات به کشور
بود.

*ورود تلفن به ایران

از
آغاز ورود فناوری ارتباطات تلفنی به کشور،‌ عرضه خدمات تلفنی در اختیار
بخش خصوصی بود. در مرداد ماه 1308 به موجب مصوبه‌ای، این امور به وزارت
پست، تلگراف و تلفن واگذار شد و سهام شرکت های خصوصی توسط دولت خریداری و
«شرکت سهامی تلفن ایران» تأسیس شد. ‌پس از شهریور 1320 و هم‌زمان با خروج
متفقین از کشور، دولت خطوط جدید تلفن را که توسط آنها در ایران تأسیس شده
بود، خرید. در سال 1345، نخستین کارخانه تولید تجهیزات مخابراتی در کشور
تأسیس شد. ‌ ‌

*وضعیت مجوز اپراتوری تلفن ثابت در ایران

از
سال 1308 هجری خورشیدی، متولی ارایه خدمات تلفن ثابت در کشور، بخش دولتی و
وزارت پست، تلگراف و تلفن (وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات فعلی) بوده
است. در برنامه سوم توسعه و در راستای سیاست آزادسازی خدمات مخابراتی، به
شش شرکت خصوصی مجوز ارایه خدمات تلفن ثابت، در مجموع به میزان 2 میلیون
شماره اعطا شد که به دلیل ابهام‌های موجود در ضوابط و آیین‌نامه‌ها و
مشکلات اجرایی بخش خصوصی در واگذار تلفن ثابت به مردم چندان موفق نبود.

در
بازنگری پروانه‌های متعدد اینترنت در کشور، پروانه ای نام اپراتوری
ارتباطات ثابت (fcp) شکل گرفت که این شرکت‌ها در کنار سایر خدمات خود امکان
واگذاری تلفن ثابت را نیز در کشور دارند.

بنابراین اکنون بازار تلفن ثابت در کشور در اختیار شرکت مخابرات ایران و شرکت‌های خصوصی است.

*وضعیت تلفن ثابت قبل و بعد از پیروزی انقلاب

در
سال 1357 و هم‌زمان با پیروزی انقلاب اسلامی، تعداد 805 هزار خط تلفن در
کشور دایر بود و ضریب نفوذ تلفن (تعداد تلفن به ازای 100 نفر جمعیت) برابر
2.34 درصد بود.

آخرین گزارش از وضعیت ارتباطات
داخلی کشور (CT) توسط دفتر بررسی های فنی اقتصادی معاونت برنامه ریزی و
نظارت راهبردی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات تهیه شده که وضعیت تلفن
ثابت تا پایان خرداد 96 را 38.81 درصد اعلام کرده است.

سال ضریب نفوذ تلفن ثابت
57 2.34
58 2.26
59 2.33
60 2.51
61 2.52
62 2.54
63 2.63
64 2.77
65 2.99
66 3.28
67 3.52
68 3.81
69 4.03
70 4.40
71 5.29
72 6.26
73 7.09
74 8.17
75 9.70
76 10.68
77 11.89
78 13.34
79 14.9
80 16.87
81 19.73
82 23.06
83 26.32
84 29.71
85 32.55
86 33.46
87 34.1
88 34.21
89 34.22
90 34.92
91 36.16
92 36.53
93 37.78
94 38.42
95 38.27
96 38.81

نمودار زیر رشد ضریب نفوذ تلفن ثابت در 39 سال گذشته در کشور را نشان می دهد:

* فراز و نشیب های واگذاری تلفن ثابت در ایران


همان طور که در نمودار بالا مشاهده می شود شیب رشد ضریب نفوذ تلفن ثابت
در سال‌هایی کندتر از قبل شده است. به ویژه در سال‌های اخیر شیب منحنی
ملایم تر شده است.

در این بازه زمانی که اغلب
با اعمال تحریم‌های ظالمانه علیه ملت ایران همزمان است، توسعه تلفن ثابت در
کشور کند شد. همچنان که کاظم ابراهیمی مدیرعامل وقت شرکت مخابرات ایران در
گفت‌وگو با فارس اعلام
کرد: متاسفانه هم‌اکنون به دلیل کاهش درآمد، توسعه تلفن ثابت تقریبا متوقف
شده است و از این بابت از مردم عذر می‌خواهیم.

وی اظهار داشت: عمده
مشکل مخابرات ایران در بخش تلفن ثابت درآمد پایین است. مخابرات به اجبار
باید برنامه‌های توسعه‌ای را انجام دهد؛ اما توسعه لحظه‌ای نیست و باید از
محل درآمد باشد، بنابر این در حالی که از نظر پروانه‌ای مکلف به توسعه
هستیم اما مشکل اصلی تامین نقدینگی است.

ابراهیمی با بیان اینکه افزایش
درآمد‌های شرکت مخابرات با افزایش هزینه‌های این شرکت همخوانی ندارد،
توضیح داد: اگر هزینه‌ها کاهش یابد تعرفه موجود خوب است، اما شاهد افزایش
شدید هزینه‌ها در بخش‌های آب، برق، گاز، مالیات حفاری و بخش‌های دیگر
هستیم.

گلایه مخابرات از مشکل نقدینگی و تعرفه
پایین مدتی بعد با موافقت دولت با افزایش تعرفه‌ها در ازای تعهد مخابرات در
توسعه زیرساخت پاسخ داده شد.

*آمار تلفن‌های ثابت به تفکیک مخابرات و شرکت‌های خصوصی

جدول زیر آمار تلفن‌های ثابت مخابرات مخابرات به تفکیک شهری و روستایی و آمار تلفن های شرکت‌های خصوصی را نشان می دهد.

نوع

منصوبه (عدد) دایری (عدد)
شهری

29,428,417

25,583,087
روستایی 6,343,979 5,007,236
جمع کل 35772396 30590323

در
همین زمان شرکت‌های خصوصی تلفن ثابت نیز بخشی از سهم بازار تلفن ثابت را
در اختیار دارند. 4 شرکت خصوصی روی هم 36220475 عدد خط تلفن ثابت نصب
کرده‌اند که 30861908 عدد از آنها دایر شده است.

در مجموع آمار شرکت مخابرات و شرکت‌های خصوصی، ضریب نفوذ تلفن ثابت در کشور 38.81 درصد است.

*وضعیت ارتباطات در روستاها در عمر 39 ساله انقلاب اسلامی

در سال 57 تعداد روستاهای دارای ارتباط 312 روستا بود که تاکنون توسط شرکت مخابرات ایران و یک شرکت خصوصی به 55135 روستا ارتباط داده شده است. این دو شرکت همچنین به 48958 روستا تلفن خانگی داده‌اند.

همچنین
به 1511993 مشترک روستایی نیز سرویس WLL روستایی داده شده است. سرویس WLL
سرویسی است که در مناطقی که امکان کشیدن سیم و بستر سازی فیزیکی برای
رساندن تلفن مقدور نیست سرویس تلفن بی سیم به جای تلفن روی سیم با شرایط
تلفن ثابت ارایه می شود.

تعداد روستاهای دارای اینترنت پرسرعت 27739 عدد شده است.

*آمار تلفن‌های همگانی از انقلاب تاکنون

در سال 57 تعداد 4294 دستگاه تلفن همگانی در کشور وجود داشت که طبق آخرین آمار تعداد تلفن‌های همگانی به 113.807 دستگاه رسیده است.

*تسهیل ثبت‌نام دریافت خط تلفن ثابت

اخیرا
سامانه‌ی ثبت‌ نام اینترنتی تلفن ثابت برای تسهیل ثبت نام تلفن ثابت در
سایت مخابرات راه‌اندازی شده که رگولاتوری بر این سامانه نظارت می کند.

پیش
از این ثبت‌نام خطوط تلفن ثابت به صورت پیش‌ثبت‌نام و بدون واریز وجه
انجام می‌شد و متقاضیان با ارائه فرم پیش ثبت‌نام در نوبت واگذاری قرار
می‌گرفتند که با این سامانه نیازهای واقعی مشترکان به تلفن ثابت احصا
می‌شود و بر اساس نیازهای واقعی نظارت رگولاتوری بر نحوه واگذاری سرویس
تلفن ثابت توسط مخابرات افزایش می یابد.

متقاضیان
دریافت تلفن‌ ثابت علاوه بر مراجعه‌ حضوری به دفاتر پیشخوان دولت و دفاتر
امور مشترکین، می‌توانند به‌صورت غیر حضوری و اینترنتی نیز ثبت‌ نام کنند.

شرکت
مخابرات ایران موظف است حداکثر ظرف مدت یک‌ ماه پس از تاریخ درخواست
تقاضای مشترکان، خط تلفن ثابت تقاضا شده را دایر کند و به مشترک تحویل دهد.



لینک منبع

مطلب افزایش ضریب نفوذ تلفن از 2.3 به 38.8 درصد +نمودار در سایت مفیدستان.





نظرات() 

تعهد یا تخصص؟ مسئله این است!

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
شنبه 2 دی 1396-05:08 ب.ظ


به اسم تعهد،متخصصان را فراری داده ایم؛متعهدانمان را نیز فاسد کرده ایم!

در کشور ما کار در اختیار کاردان نیست؛به اسم تعهد،متخصصان را از کشور دور کرده اند؛به اسم انتخابات لیستی،اعضای یک گعده یا دورهمی هفتگی را به مجلس فرستاده اند؛به اسم احراز صلاحیت،صاحبات تخصص و صلاحیت را کنار گذاشته اند؛با تصاحب مناصب کشور توسط ژنهای خوب،دانشجویان را از کشور مهاجرت داده اند و الی آخر.

جدال بین تخصص و تعهد برای تصدی یک شغل،منصب یا پست ویژه، شاید فقط در ایران اتفاق افتاده باشد؛جدالی که در این سالها برنده اسمی آن همواره تعهد بوده است و تخصص در این جدال همواره بازنده بوده است؛معنای ساده این عبارت این است که اگر در هر رشته ای، فردی متخصص را متعهد ندانسته ایم،او را فراری داده ایم،اما افرادی را متعهد دانسته ایم، بدون توجه کامل به تخصصش،او را جذب بیت المال کرده ایم.

تعهد یا تخصص؟ مسئله ابن است!

به همین خاطر است که امروز هم مسئولان هم نوا با مردم فریاد می زنند،چرا کارها پیش نمی رود؟مشکل کار کجاست؟سئوالاتی که پاسخ تک جمله ای می طلبد؛در این کشور،کار در دست کاردان نیست!

تعهد در معنای حداقلی اش،تمایل قلبی و اعتقادی برای تلاش و کوشش در جهت حفظ و تقویت نظام سیاسی و البته ایران به عنوان وطن ایرانیان است؛به این معنا درصد بسیار کمی از ساکنان ایران را می توان یافت که علاقه قلبی برای حفظ و توسعه کشورشان نداشته باشند، اما اینکه درصد بسیاری از ایرانیان هستند که نمی توانند خود را با تفکر و دیدگاه فلان مدیر، فلان مسئول و … هماهنگ کنند،قابل تردید نیست؛ مشکل از همین جا شروع می شود؛در خلال این سالها بسیاری از مدیران کشور در همه حوزه ها و در همه سطوح،یا نظر شخصی خویش را رویکرد حاکم بر اداره کشور،تشخیص داده اند و هر کس خلاف نظرشان را بی تعهد نسبت به ایران و انقلاب تشخیص داده و از دخالت دادن در اداره امور کشور او را دور کرده اند یا اینکه تفاسیر بسیاری بسته ای از انقلاب و ایران،در ذهن شان نقش بسته و در لباس دوست،کار دشمن را انجام داده اند و به جای همگرایی،واگرایی مردم را نسبت به انقلاب و ایران تجویز کرده اند.

البته این بدان معنا نیست که همه مردم،نوع نگاه،سبک زندگی و شیوه مدیریتی،بسیاری از مسئولان و مدیران کشور را قبول دارند؛اینگونه نیست ؛اما آیا مخالفت و یا انتقاد مردم به نوع و شیوه مدیریت مدیران،آنان را از داشتن تعهد ساقط می کند؟آیا این مخالفت،بدین معناست که آنان با ایران و انقلاب اسلامی در بنیان آن مخالف هستند؟آیا طیف کثیری از جوانانی که خارج از کشور مهاجرت می کنند،لزوما با انقلاب مخالفند؟آیا تعداد زیادی از افرادی که در انتخابات های مختلف شرکت می کنند، اما صلاحیت شان احراز نمی شود، با ایران و نظام مخالف هستند؟

شاید بتوان گفت نوع «تعهد سنجی» که مسئولان از آن استفاده می کنند؛اساسا مشکل دارد؛آنان تعهد به کشور را کنار گذاشته اند و «تعهد به فرد» را جایگزین آن کرده اند،تعهد در کار را کنار گذاشته و «تعهد به تفکر سیاسی فرد» را جایگزین آن کرده اند؛به همین خاطر نهادها و ادارات در سطح مدیران مملو از افرادی هستند که ریزه خوار سفره تملق،نفر اول هستند؛طبیعتا کارها پیش نمی رود؛چون کسی وجود ندارد که بتواند کارها را انجام دهد.

اهل دانش و تخصص،مطالبه گری دارند؛به فکری خلاقیت و نوآوری هستند؛با محافظه کاری و رخوت میانه ای ندارند؛کارکردن با آنان برای مدیرانی که کار بلد نیستند و ذهنی ایستا دارند،کار سختی نیست؛کمتر مشاهده شده است که مدیری در ایران کار آسان را رها کند و به دنبال انتخاب سخت تر برود؛به ویژه که می داند در کشوری با صورتبندی رانتی زندگی می کند که پاسخ گویی و مسئولیت پذیری در آن وجود ندارد.لذا به بهانه عدم تعهد،متخصصان را از اداره امور کشور دور می کند.

فرق یک متخصص با برخی افرادی که مسئولان کشوراو را متعهد می نامند،گاهی در یک یا چند عدد ژن نهفته است؛طبیعتا فرزند و نزدیکان یک مدیر که ژن آشنا به مدیر یک مجموعه دارند،تعهد بیشتری هم دارند،چون تعهد هم احتمالا با ژن منتقل می شود،به همین خاطر است که بسیار مشاهده می شود در نهادهایی بسیار تخصصی، ژن های کوچکتر مسئولان که ژن تعهد را به ارث برده اند، حکمرانی می کنند.

یک فرد متخصص با کارش خود را خیلی سریع اثبات می کند، یا توانایی انجام کاری را دارد و یا ندارد؛سنجش او کار سختی نیست.اما فردی که به اسم تعهد صرف، منصبی را در اختیار می گیرد،تقریبا غیر ممکن است؛تعهد واقعی او را به اعتقاداتش سنجید؛ زبان و دست و پای او شرایط زمان و مکان را خوب تشخیص دهد، موفقیت همنشین او خواهد بود؛اما تعهد به کار را چون طبیعتا تخصصی ندارد،نمی تواند انجام دهد.

لذا قرار گرفتن فردی غیر متخصص،اما اصطلاحا متعهد در منصبی،او را هم فاسد می کند،چون کار را بلد نیست، ناچار است باج داد،افرادی متملق را دور خودش جمع کند واگر هم تعهدی واقعا داشته است،آن را هم بر فنا دهد تا کم کاریش را بپوشانند.

مطالب گفته شده صرفا به این خاطر بود که بگوییم دلیل اینکه نماینده مجلس فریاد می زند که به روح رسول الله مردمی ناراضی هستند؛چیست. اینکه معاون اول رئیس جمهور از فساد ساختاری و عدم اداره کشور به شکل بهینه می گوید،دلیلش چیست؛اینکه عضو شورای شهر نمی داند برای آلودگی هوا باید چه کند و از مردم می خواهد راه حلش شان را بگوید،چیست.

فقط یک جمله پاسخ همه این سوالات است؛در کشور ما کار در اختیار کاردان نیست؛به اسم تعهد،متخصصان را از کشور دور کرده اند؛به اسم انتخابات لیستی،اعضای یک گعده یا دورهمی هفتگی را به مجلس فرستاده اند؛به اسم احراز صلاحیت،صاحبان تخصص و صلاحیت را کنار گذاشته اند؛با تصاحب مناصب کشور توسط ژنهای خوب،دانشجویان را از کشور مهاجرت داده اند و الی آخر…فقط در سال 95 ،180 هزار فارغ التحصیل دانشگاهی از این کشور مهاجرت کرده اند!

منبع: تابناک



لینک منبع

مطلب تعهد یا تخصص؟ مسئله این است! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تعهد یا تخصص؟ مسئله این است!
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%87%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%d8%9f-%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%84%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/



نظرات() 

همه چیز درباره قرص تاخیری ویاگرا (عوارض قرص ویاگرا)

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
چهارشنبه 1 آذر 1396-11:08 ق.ظ


قرص ویاگرا (Viagra) یا همان سیلدنافیل یکی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال در نعوظ است. سردرد و گرگرفتگی از عوارض قرص ویاگرا می‌باشد.

به جرات می‌توان یکی از دلایل طلاق را مشکلات جنسی دانست که با آگاهی کامل از درمان‌های دارویی موجود می‌توان تا حد زیادی این مشکلات را حل کرد. در این میان برخی تبلیغات هم جای خود را باز کرده‌اند که از جمله آن‌ها می‌توان به تبلیغ قرص‌های تاخیری همچون قرص ویاگرا اشاره کرد. اما به راستی این داروها تا چه اندازه بر کیفیت یک رابطه جنسی موثر هستند؟! این سوالی است که در ادامه قصد پاسخ‌گویی به آن را داریم.

مشکلات جنسی - اختلال در نعوظ

قرص ویاگرا چیست؟

قرص ویاگرا (Viagra) که با نام‌های دیگری همچون قرص سیلدنافیل هم شناخته می‌شود یکی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال در نعوظ و افزایش فشار خون شریانی ریوی (PAH) است. جالب است بدانید که ویاگرا در اصل برای درمان آنژین صدری ساخته شده بود؛ همان درد قلبی معروف كه ناشی از گرفتگی یا انقباض عروق است اما محققان با اضافه كردن ویاگرا به عروق خونی آلت تناسلی متوجه شدند این دارو می‌تواند همان اكسیری باشد كه مردان پا به سن گذاشته قرن‌ها به دنبالش بودند چراکه این دارو سبب افزایش جریان خون در اندام جنسی می‌شود و به عمل نعوظ كمک می‌كند و برای كسانی كه با این عمل مشكل دارند می‌تواند یكی از گزینه‌های درمانی (البته با نظر پزشک معالج) باشد.

آیا ویاگرا آلت تناسلی را بزرگ‌تر می‌كند؟

در خیلی از تبلیغات این‌طور مطرح می‌شود كه ویاگرا اندازه آلت تناسلی را افزایش می‌دهد. این ادعا مورد توجه مردانی قرار می‌گیرد كه فكر می‌كنند آلت تناسلی كوچكی دارند و دل‌شان می‌خواهد طولش بیشتر باشد؛ غافل از اینكه نه ویاگرا و نه هیچ دارویی نمی‌تواند این كار را بكند. البته این اتفاق شاید از نظر ریاضی درست باشد به این معنا كه بعد از مصرف ویاگرا به دلیل افزایش جریان خون در آلت ممكن است آلت در حد چند میلی‌متر افزایش طول داشته باشد اما نه بیشتر اما اینكه تصور كنیم این قرص، قرصی است كه به‌طور كلی برای افزایش طول آلت تناسلی به كار می‌آید، تصوری نادرست است.

هر بسته ویاگرا كه به رنگ آبی یا با پوشش قرمز وجود دارد شامل 4 قرص است و
در دوزهای 25، 50 و 100 میلی‌گرمی عرضه می‌شود. این دارو به سرعت در دستگاه
گوارش جذب می‌شود.

چنانچه علاقه‌مند هستید با دیگر داروهای تاخیری و همچنین روش‌های درمانی جهت رفع اختلالات نعوظی آشنا شوید به لینک‌های زیر بروید.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:

موارد مصرف درمان اختلال در نعوظ
درمان فشار خون بالای شریانی ریوی (PAH)
عوارض سردرد، گرگرفتگی، سوء هاضمه، گرفتگی بینی و اختلالات بینایی از جمله نور ریزی و تاری دید
تداخل دارویی داروهای گشادكننده عروق حاوی تركیبات نیترات (ایزوسورباید مونونیترات، ایزوسورباید دی نیترات، قرص‌ها یا اسپری زیر زبانی نیتروگلیسیرین، نوارها و برچسب‌های ترابوستی نیتروگلیسیرین)، برخی داروهای ضد ایدز، سایمتیدین، فنوباربیتال، كاربامازپین، ریفامپین ، داروهایی از خانواده آلفا بلاكر

مقدار و نحوه مصرف

ویاگرا را هر زمان از روز می‌توان مصرف كرد. ویاگرا به‌طور معمول به صورت 25 یا 50 میلی‌گرمی یک ساعت قبل از فعالیت جنسی به صورت خوراكی مصرف می‌شود اما ممكن است از یک ساعت‌و‌نیم تا چهار ساعت قبل از نزدیكی هم مورد استفاده قرار گیرد. دوز مصرف معمولا براساس توصیه پزشک تنظیم می‌شود اما نباید بیشتر از 100 میلی‌گرم در هر دوز باشد و فقط یک‌بار در روز مصرف ‌شود.

توجه: بعد از استفاده ویاگرا و به دنبال تحریک جنسی مداوم، ممكن است نعوظ سه تا چهار ساعت طول بكشد؛ یعنی ویاگرا می‌تواند اگر تحریک ادامه پیدا كند و البته به حدی نباشد كه باعث ایجاد انزال شود، برای مدتی طولانی باعث حفظ نعوظ شود اما اگر انزال اتفاق بیفتد، فرد باید به حالت عادی بازگردد. اگر از این دارو استفاده كردید و نعوظ شما بیش از پنج ساعت طول كشید باید به پزشک مراجعه كنید.

توجه: افرادی كه ناراحتی‌های قلبی، زخم معده و مشكلات تنفسی دارند یا آنهایی كه سكته كرد‌ه‌اند و دچار حمله قلبی شده‌اند و همچنین افرادی كه فشار خون بالا دارند نباید از این دارو استفاده كنند.

قرص ویاگرا - قرص سیلدنافیل - درمان اختلال در نعوظ

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید

  1. ویاگرا اگر همراه یک غذای پرچرب استفاده شود باعث كاهش جذب و
    كاهش اثر و غلظت آن در خون می‌شود.
  2. اگر فردی هنگام استفاده از این دارو دچار درد قفسه سینه شود، باید فورا به پزشک مراجعه كند چون این احتمال وجود دارد كه بیماری قلبی پنهانی داشته و متوجه نشده است.
  3. علاوه بر ویاگرا سیالیس، لویترا و اسپدرا، داروهای خوراکی جایگزین برای اختلال نعوظ هستند.
  4. مصرف این دارو با معده خالی، باعث تاثیر سریع‌تر قرص می‌شود.
  5. اگر مشکلات کبدی یا کلیوی دارید، اثرات ویاگرا بیشتر طول می کشد. زیرا قرص به زمان بیشتری برای تجزیه شدن نیاز دارد. بنابراین اگر بیماری خاصی دارید باید به پزشک بگویید.

گروه سلامت ستاره



لینک منبع

مطلب همه چیز درباره قرص تاخیری ویاگرا (عوارض قرص ویاگرا) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :همه چیز درباره قرص تاخیری ویاگرا (عوارض قرص ویاگرا)
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%aa%d8%a7%d8%ae%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%88%db%8c%d8%a7%da%af%d8%b1%d8%a7-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6/



نظرات() 

سرزمین عجایب در موزه‌ی هنرهای معاصر

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
پنجشنبه 4 آبان 1396-07:58 ق.ظ


در هفتمین دوسالانه‌ی ملی مجسمه‌سازی تهران ببینید


سرزمین عجایب در موزه‌ی هنرهای معاصر


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – فریبا خانی:
نمی‌دانم کتاب «آلیس در سرزمین عجایب» را خوانده‌ای یا نه. یک‌جای این داستان می‌خوانیم: «آلیس در فضای تونل شناور بود و به‌ آهستگی و بی‌وزنی در طول تونل به جلو حرکت می‌کرد.

برروی دیوارهای تونل، تابلوهای عجیب و غریبی دیده می‌شد. اثاثیه و مبلمان داخل آن هم خیلی عجیب بودند…»

امروز من هم در بازدید از هفتمین دوسالانه‌ی مجسمه‌سازی ملی تهران درموزه‌ی هنرهای معاصر تهران، یك لحظه احساس كردم در سرزمین عجایب هستم یا شاید دارم خواب می‌بینم؛ خوابی كه حجم دارد. پیراهن‌های در باد كه نشان صلح بودند، حجم‌های بزرگ با نورپردازی‌های خاص،‌ استفاده از وسایل برقی كهنه در چیدمانی تازه و…

چه‌قدر كار هنرمندان معاصر با آثار سال‌های گذشته فرق كرده و فضای هنرمندان هم چه‌قدر متفاوت شده است. امسال تم هفتمین دوسالانه‌ی مجسمه سازی «وضعیت» است. سعی شده كه مضامین فلسفی و نظری هم‌زمان در این نمایشگاه پیش برود و هنرمندان با داشتن یك تم مشترك به خلق اثر با زاویه‌ی دید خود بپردازند. هراثری هم یك توضیح دارد كه شما را با فلسفه‌ی خلق اثر و نگاره هنرمند آشنا می‌كند.

«وضعیت» ویژگی مشترک هنرمندان معاصر ما است. در فراخوان دوسالانه آمده بود: «وضعیت» افقی است که رخداد هفتمین دوسالانه در آن ترسیم و آثار در آن خوانش خواهند شد. هنرمند امروزی چگونه می‌تواند با نگاه عمیق رشته‌ای را پیدا كند که تجربه‌ی امروزش را به گذشته‌ و در عین حال به جهان معاصر گره بزند.

در این نمایشگاه 78 اثر در بخش مسابقه و 16 اثر در بخش مدعوین به نمایش در آمده است. این دوسالانه، فرصتی است تا وضعیت را از نگاه هنرمندان معاصر كشورمان ببینیم. حتی اگر برای ساعتی مثل آلیس در یك تونل عجیب با موجودات عجیب برخورد كنیم و هی بپرسیم چرا خرگوش دیرش شده؟

به‌هرحال خوب است تا درس‌ها سنگین نشده‌اند، زودتر دست به‌كار شوید و از این نمایشگاه دیدن كنید. این دو‌سالانه از 14 شهریور 96 در موزه‌ی هنرهای معاصر تهران شروع به‌كار و فعالیت آن تا 22 مهر ادامه دارد.



لینک منبع

مطلب سرزمین عجایب در موزه‌ی هنرهای معاصر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سرزمین عجایب در موزه‌ی هنرهای معاصر
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%b9%d8%ac%d8%a7%db%8c%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b2%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b5%d8%b1-3/



نظرات() 

نتیجه نهایی شکست استارتاپ چیست

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
چهارشنبه 12 مهر 1396-08:24 ب.ظ


اینکه نتیجه نهایی یک شکست چه باشد، تا حد زیادی به خود شما بستگی دارد. برخی شکست‌ها می‌توانند مقدمه پیروزی‌های بزرگ آتی باشند.

مقاله‌های مرتبط:

تو باهوش هستی. این تفکری است که شما به‌عنوان یک کارآفرین بسیار به آن اندیشیده‌اید. شما استارتاپ خود را با تعداد محدودی از بنیان‌گذاران باتجربه و توانمند در میان گذاشته‌اید. در ادامه دست‌به‌کار شده‌اید و بیرون از محیط کار به دنبال مشتریان بالقوه رفته و با آن‌ها گفتگو کرده‌اید. حتی توسط سایر صاحبان مشاغل مورد تمسخر قرار گرفته‌اید. همین‌طور با خانواده خود راجع به اینکه آرزوی تأسیس شرکت خود را دارید، صحبت کرده‌اید.

در مرحله‌ی بعد چه می‌کنید؟ آیا خود را برای سناریوی بدترین حالت ممکن آماده کرده‌اید؟

شکست

نکته‌ی اصلی در اینجا، شکست خوردن ایده‌ و نقش بر آب شدن آرزویتان است.

پیشنهاد اصلی مشاوران استارتاپ در این مواقع، چشم‌پوشی یا حداقل تفکیک کردن این‌گونه افکار است؛ چرا که این افکار سمی هستند و شرایط را برای عدم موفقیت شما مهیا می‌کنند. کاملا واضح است که نگرش مثبت شما بخش بزرگی از اتفاقاتی را می‌سازد که در این سفر قرار است برای شما رخ بدهد.

اما برای لحظه‌ای خوب است که ابعاد دیگری به موضوع بدترین نتیجه فکر کنیم.

واقعاً بدترین چیزی که می‌تواند اتفاق بیافتد چیست؟

در اینجا فهرستی داریم از بدترین اتفاقاتی که ممکن است پس از شکست رخ بدهند:

۱. اعتبار شما لکه‌دار شود.

۲. بیشتر پولتان از بین برود (پس‌انداز کنونی یا درآمدهایی که قرار بود در آینده داشته باشید).

۳. امکان دارد که خجالت‌زده شوید و خاطرتان آزرده گردد.

۴. امکان دارد زمان و انرژی زیادی را تلف کنید.

۵. ممکن است بسیار لاغر شوید.

۶. امکان دارد شما موفق به ساختن یک کسب کار واقعی بشوید.

۷. امکان دارد چیزهای زیادی در رابطه با خودتان بیاموزید و تجربیات و مهارت‌های زیادی کسب کنید.

مفهوم این موارد این است که در بسیاری از مواقع، بدترین نتیجه، بدترین اتفاق ممکن نیست. اگر احساس کردید بیش از اندازه خود را وقف شکست یا نتایج شکست کرده‌اید، بخشی از وقت خود را کنار بگذارید؛ یا خودتان به‌تنهایی یا به کمک هر شخص دیگری سعی کنید با این شکست‌ها کنار بیایید.

موفقیت

به احتمال زیاد متوجه شده باشید که شکست‌ها به آن بزرگی که شما فکر می‌کنید، نیستند. درواقع شاید این شکست‌ها مانند یک کاتالیزور برای موفقیت‌های آینده‌ی شما باشد.

همیشه به یاد داشته باشید، شما هنوز زنده هستید تا به سمت ماجراجویی‌های آینده حرکت کنید.



لینک منبع

مطلب نتیجه نهایی شکست استارتاپ چیست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نتیجه نهایی شکست استارتاپ چیست
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%aa%db%8c%d8%ac%d9%87-%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%be-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/



نظرات() 

اپل چه محصولاتی را در WWDC 2017 معرفی می‌کند؟! + عکس

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
پنجشنبه 6 مهر 1396-10:57 ق.ظ


به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از دیجی رو،‌رویداد سالانه توسعه دهندگان اپل WWDC از 5 ژوئن ساعت 10 صبح به وقت آمریکا در سن خوزه، آغاز می‌شود و تا 9 ژوئن ادامه خواهد داشت.

اما محصولاتی که انتظار می‌رود اپل از آن‌ها در این رویداد رونمایی کند شامل موارد زیر می‌شوند:
آیفون 8

شاید کمترین احتمال مربوط به معرفی آیفون 8 در رویداد WWDC باشد. زیرا همانطور که می‌دانیم اکثر محصولات اپل در ماه سپتامبر معرفی شده‌اند و کمی بعید به نظر می‌رسد شاهد رونمایی از آیفون 8 در WWDC امسال باشیم. با این حال در هفته‌های گذشته شایعاتی منتشر شد که طی آن برخی کارشناسان معتقد بودند اپل، آیفون جدید را در این مراسم معرفی خواهد کرد.
آیپدهای جدید

اگر تاکنون رویداد WWDC را دنبال کرده باشید قطعا می‌دانید که در آن بیشتر محصولات نرم افزاری معرفی می‌شوند. با این حال شایعاتی وجود دارد که نشان می‌دهند اپل 4 آیپد جدید را در WWDC 2017 معرفی خواهد نمود.

همانطور که در تصویر می بینیم 4 شماره مدل برای آیپدهای جدید دیده می‌شود. ولی به احتمال زیاد تنها 2 مدل آیپد جدید وجود خواهد داشت و شماره مدل‌ها مربوط به نسخه‌های سیم کارت خور و وای فای این تبلت‌ها است. طبق شایعات یکی از آن‌ها آیپد پرو 10.5 اینچی و دیگری نسخه به روز شده آیپد پرو 12.9 اینچی خواهد بود.

تصاویر احتمالی آیپد پرو 10.5 اینچی

آی او اس 11 (iOS 11)

یکی از شایعاتی که به احتمال بسیار زیاد به حقیقت می‌پیوندد معرفی iOS 11 است. خبرهای زیادی پیرامون این نسخه از سیستم عامل iOS وجود داشت و بسیاری بر این باور بودند که اپل باید در آن تغییرات زیادی به وجود آورد تا تنوعی در این سیستم عامل به وجود آید.

در نسخه 11 سیستم عامل iOS شاهد تغییراتی خواهیم بود و احتمالا نرم‌افزارهای جدید و نسخه‌های به روز نرم‌افزارهای سیستمی ارائه خواهد شد. در مورد لیست دستگاه‌هایی که iOS 11 را دریافت خواهند کرد هنوز خبر درستی در دست نمی‌باشد و احتمالا تا چند روز دیگر با معرفی این سیستم عامل در WWDC 2017 همه چیز در این مورد مشخص می‌شود.
سیری تقویت شده

نسخه جدید دستیار هوشمند سیری به احتمال زیاد در این رویداد معرفی خواهد شد. اپل باید در دستیار هوشمند خود تغییراتی را ایجاد کرده باشد تا در رقابت با بیکسبی سامسونگ پا پس نگذارد. شایعات حاکی از این است که این دستیار بسیار هوشمندتر از نسخه‌های قبلی خود بوده و قادر به انجام کارهای بیشتر و متنوع‌تری می‌باشد.
سیستم عامل watchOS 4

انتظار می‌رود تا اپل از نسخه جدید سیستم‌عامل مربوط به ساعت‌های هوشمند خود در WWDC 2017 رونمایی کند. نسخه 4 این سیستم عامل بهبودهایی نسبت به نسخه‌های قبلی خواهد داشت ولی خبر دقیقی راجع به آن منتشر نشده و شایعات نیز بسیار محدود و متناقض هستند.

حال باید تا 2 روز دیگر منتظر بمانیم که این رویداد رسما آغاز شده و معرفی محصولات جدید اپل شروع می‌شود. با پوشش لحظه‌ای این رویداد با شما همراه خواهیم بود. پس برای اطلاع از آخرین خبرهای این رویداد با ما همراه باشید.



لینک منبع

مطلب اپل چه محصولاتی را در WWDC 2017 معرفی می‌کند؟! + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اپل چه محصولاتی را در WWDC 2017 معرفی می‌کند؟! + عکس
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%da%86%d9%87-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-wwdc-2017-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/



نظرات() 

جدیدترین فناوری‌ ها در IPHONE 8 و GALAXY NOTE 8

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
سه شنبه 7 شهریور 1396-11:18 ب.ظ


جدیدترین فناوری‌ ها در IPHONE 8 و GALAXY NOTE 8

دلیل قیمت بالایی IPHONE 8

موبایل هوشمند آیفون 8 در تاریخ 12 سپتامبر 2017 «21 شهریور» عرضه می شود و در حالیکه حدودا دو هفته تا عرضه این تلفن همراه باقی مانده هست، احتمال می رود که قیمت تقریبی آن 1000 دلار باشد.بر زمینه تحقیقات جدید، تنها 18 درصد از کاربران حاضر میباشند موبایل گرانقیمت آیفون 8 را خریداری کنند.

به گزارش تالاب تفاوت قیمت iPhone 8 و Galaxy Note 8به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اواسط سال 2016 بود که اپل اعلام کرد قصد دارد در سال 2017 از تلفن همراه آیفون 8 خود رونمایی کند. از همان زمان گمانه زنی ها برای قیمت تقریبی این تلفن همراه آغاز شد، اما کمتر کسی فکر می کرد آیفون 8 با چنین قیمت بالایی ارائه شود.

بعد از این که شرکت سامسونگ هفته قبل، تلفن همراه پرچمدار نسل جدید خود یعنی Galaxy Note 8 را عرضه کرد، این موبایل 950 دلار قیمت‌گذاری شد و برای فروش در دسترس مشتریان قرار گرفت. اما تلفن همراه آیفون 8 شرکت اپل قطعا از جدید ترین فناوری‌ها برخوردار هست و پس از عرضه نوت 8 سامسونگ، تمامی نگاهها به عرضه پرچمدار اپل معطوف خواهد شد.

بر زمینه تحقیقاتی که اخیرا در ارتباط با مخاطبان شرکت اپل صورت گرفته، اعلام شده هست تنها 18 درصد از کسانی که قصد داشتند تلفن همراه هوشمند آیفون 8 را خریداری کنند، بعد از شنیدن قیمت بالای آن باز هم به خرید این موبایل مصمم میباشند و الباقی تمایلی به خرج مبلغ 1000 دلار برای یک تلفن همراه هوشمند ندارند و معتقدند هزینه آیفون 8 بسیار بالا و نجومی هست.



لینک منبع

مطلب جدیدترین فناوری‌ ها در IPHONE 8 و GALAXY NOTE 8 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جدیدترین فناوری‌ ها در IPHONE 8 و GALAXY NOTE 8
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%81%d9%86%d8%a7%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-iphone-8-%d9%88-galaxy-note-8/



نظرات() 

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
پنجشنبه 2 شهریور 1396-03:18 ق.ظ


هفته نامه صدا: استارت آپ ها تمام جهان را پر کرده اند و روز به روز هم به تعداد آنها اضافه می شود. هر روز استارت آپی جدید وارد عرصه می شود و جهان را دگرگون می کند. حالا بیزینس اینسایدر داغ ترین استارت آپ های سال 2017 با توجه به سرمایه گذاری و ارزش آن را منتشر کرده است.

به گزارش بیزینس اینسایدر، نیمی از سال 2017 گذشته است زمان آن است تا داغ ترین استارت آپ ها معرفی شوند. در این بررسی معیار «ارزیابی گام به گام» انتخاب شده است تا مشخص شود کدام استارت آپ ها داغ ترین بوده اند. «ارزیابی گام به گام» به افزایش ارزش سرمایه گذاری در یک استارت آپ وابسته است. این اندازه گیری ارزش استارت آپ ها دور قبل از سرمایه گذاری و بعد از آن را بررسی کرده است.

از 383 استارت آپی که مورد بررسی قرار گرفته است، 169 مورد افزایش سرمایه گذاری داشته اند. این استارت آپ ها داغ ترین بوده اند.

1. Roadrunner Recycling:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 12 برابر شده است. این استارت آپ، یک سرویس مدیریت زباله است که مواد قابل بازیافت کسب و کارها را فراهم می کند. این از یک نرم افزار تجزیه و تحلیل برای به حداکثر رساندن کارایی و صرفه جویی در پول استفاده می کند.

ارزش فعلی: 62 میلیون دلار.


2. OpCity:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 11.64 برابر شده است. این استارت آپ در واقع یک نرم افزار ابر برای کارگزاران املاک و مستغلات است که به مطابقت عوامل با خریداران آینده خانه ها کمک می کند.

ارزش فعلی: 99 میلیون دلار.


3. HackerEarth:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 10.2 برابر شده است. این استارت آپ، یک ابزار استخدام است که به برنامه نویسان اجازه تمرین و رقابت می دهد و به استخدام کنندگان این فرصت را می دهد تا مهارت آینده کارکنان را ارزیابی کند.

ارزش فعلی: 19 میلیون دلار.


4. UIPath:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 9.3 برابر شده است. این استارت آپ برای فرآیند کسب و کارهای خودکار است و نرم افزاری است که گردش کار ایجاد می کند.

ارزش فعلی: 110 میلیون دلار.


5. MatterHackers:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 8.65 برابر شده است. این استارت آپ مواد پرینت سه بعدی به مدارس، کسب و کار و مصرف کنندگان می فروشد.

ارزش فعلی: 20 میلیون دلار.


6. CIMCON Lighting:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 7.11 برابر شده است. این استارت آپ، سیستم هوشمند برای کنترل روشنایی برای کسب و کارها و شهرها می سازد.

ارزش فعلی: 98 میلیون دلار


7. CloudCheck:

داغ ترین استارت آپ های سال 2017

ارزش آن در سال 2017، 6.94 برابر شده است. این استارت آپ نرم افزاری برای کمک به مدیریت شرکت ها برای استفاده از محاسبات ابری ارائه می دهد.

ارزش فعلی: 83 میلیون دلار.



لینک منبع

مطلب داغ ترین استارت آپ های سال 2017 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داغ ترین استارت آپ های سال 2017
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%d8%af%d8%a7%d8%ba-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%a2%d9%be-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2017/



نظرات() 




درباره وبلاگ:



آرشیو:


آخرین پستها:


پیوندها:


نویسندگان:


آمار وبلاگ:







The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox