تبلیغات
Ž - پرسشنامه شخصیتی تیپ A یا B
 

پرسشنامه شخصیتی تیپ A یا B

نوشته شده توسط :بهترین وبلاگ Ž
یکشنبه 20 دی 1394-10:54 ق.ظ

شخصیت تیپ A پرانرژی، پرخاشگری، تهاجم، جاه طلبی، سخت کوشی، فعالیت زیاد، کم حوصلگی، تمایل به شرکت در فعالیت های رقابـت آمیـز، عهده دار بـودن مشاغلی که فشـار زیـاد بـه آنان می آورد تـا بیـشتـر تـولیـد کننـد و مسئولیت های فراوانتری را متحمل شوند، سخن های پرجوش و پرحرارت، بی قراری، حرکات ناگهانی دست با مشت های گره شده، حرکات صورت با پوست کشیده . بـرخی از عوامل رفتـار (A) ممکن است در ابتلا به بیماریهای شریان اکلیلی (کرونر) قلب اهمیت بیشتـری داشته باشند . بـرای نمونـه خشم و رنجش ابـراز نشده، از متغیـرهای عمده در ترکیـب عواملی هستنـد که استعداد بیماری شریان اکلیلی را ایجاد می کند . در مورد کارمندان دفتری، نداشتن فعالیت جسمی و نپرداختن به ورزش، بیش از فشار کاری در ابتلای آنان به بیماری شریانی قلبی اهمیت دارد . شخصیت تیپ B آرام، صبـور، ملایـم، با اخلاق متعادل، همـه وقـت خـود را صرف کسب موفـقیـت های حرفـه ای یا رقابـت های اجتماعی نمی کنـنـد، کار یکنواخت و پایـدار دارند، دچار کمبـود وقـت و فرصت نیستند، وقت مناسبی را هم برای فعالیت های مورد علاقه خویش در بیرون از محیط کار اختصاص می دهند، آرام و شمرده صحبت می کنند . پرسشنامه زیر را ، باکشیدن دایره دور پاسخی که با ویژگی های شخصیتی شما منطبق است، پر کنید . تا می توانید سریع پاسخ دهید و هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید. پس از هر سوال کلمات "بلی" ، "خیر" یا علامت سوال "؟" خواهید دید . اگر به طور مطلق نمی توانید ، پاسخ "بلی" یا "خیر" بدهید ، در آن صورت علامت سوال"؟" را انتخاب کنید . ------- 1- آیا در مکالمات روزمره خود روی برخی کلمات تاکید می کنید؟ بلی خیر ؟ 2- آیا به طور سریع غذا می خورید و به طور سریع حرف می زنید ؟ بلی خیر ؟ 3- آیا به نظر شما باید به کودکان یاد داد تا بهترین باشند ؟ بلی خیر ؟ 4- آیا وقتی کسی کند کار می کند بی حوصلگی نشان می دهید ؟ بلی خیر ؟ 5- آیا وقتی دیگران حرف می زنند آن ها را وادار می کنید که زود باشند؟ بلی خیر ؟ 6- آیا وقتی احساس می کنید محدود شده اید یا باید در رستوران منتظر خالی شدن میز باشید ، خیلی عصبانی می شوید ؟ بلی خیر ؟ 7- آیا وقتی کسی برای شما حرف می زند، هم چنان ادامه افکار شخصی خود را دنبال می کنید ؟ بلی خیر ؟ 8- آیا سعی می کنید در حال اصلاح کردن یا آرایش کردن ، صبحانه نیز بخورید ؟ بلی خیر ؟ 9- آیا اتفاق می افتد که در تعطیلات تابستان کار کنید ؟ بلی خیر ؟ 10- آیا بحث های مربوط به موضوع های مورد علاقه خود را هدایت می کنید ؟ بلی خیر ؟ 11- آیا ، اگر وقت گذرانی کنید خود را گنهکار می دانید ؟ بلی خیر ؟ 12- آیا آن قدر مشغول کار هستید که متوجه افراد یا تغییر دکوراسیون خانه نمی شوید ؟ بلی خیر ؟ 13- آیا با مادیات بیشتر از مسائل اجتماعی در گیر هستید ؟ بلی خیر ؟ 14- آیا سعی می کنید فعالیت های خود را در کمترین زمان برنامه ریزی کنید؟ بلی خیر ؟ 15- آیا همیشه به موقع سرقرار حاضر می شوید ؟ بلی خیر ؟ 16- آیا اتفاق افتاده است که برای بیان نظرات خود ، مشت گره کنید یا بزنید ؟ بلی خیر ؟ 17- آیا موفقیت های خود را به توانایی سریع کار کردن خود نسبت می دهید ؟ بلی خیر ؟ 18- آیا احساس می کنید کارها باید همین حالا و سریع انجام گیرد ؟ بلی خیر ؟ 19- آیا برای انجام دادن کارهای خود ، همیشه سعی می کنید ابزارهایی به کاربرید که بیشترین بازده را دارند ؟ بلی خیر ؟ 20- آیا به هنگام بازی ، بیشتر سعی می کنید ببرید نه این که سرگرم شوید ؟ بلی خیر ؟ 21- آیا اغلب حرف دیگران را قطع می کنید؟ بلی خیر ؟ 22- آیا وقتی دیگران تاخیر می کنند، عصبانی می شوید ؟ بلی خیر ؟ 23- آیا پس از غذا خوردن ،بلافاصله از سر میز یا از سر سفره بلند می شوید؟ بلی خیر ؟ 24- آیا احساس می کنید عجله دارید ؟ بلی خیر ؟ 25- آیا از عملکرد فعلی خود ناراضی هستید ؟ بلی خیر ؟ تفسیر:   برای نمره گذاری این پرسشنامه پاسخ های "بله" شمارش می شوند. اگر تعداد بله ها 14 یا بیشتر باشند، فرد در سبک زندگی پر خطر قرار دارد. به عبارتی همان تیپ شخصیتی A. - اگر تعداد بله های بین 21 تا 25 بود، فرد دارای شخصیت تیپ Aشدید بوده و بسیار در معرض خطر بیماریهای روان تنی (بیماری قلبی، آسم ، میگرن، دیابت ، زخم معده ، بیماری های پوستی و ...) می باشد. - اگر تعداد بله های فرد بین نمره 14 تا 20 باشد، شخصیت وی ، متمایل به تیپ A می‌باشد. خصوصیات این تیپ به شرح زیر است: استرس در زندگی این نوع تیپ شخصیت در حد قابل ملاحظه ای دیده می‌شود، این افراد تند غذا می‌خورند، عجول، کم صبر و کم تحمل شده اند، با عجله و بی‌دقت ماشین می‌رانند، اگرکسی کُند کار کند اعصابشان برهم خواهد خورد، ریزش مو دارند، طپش قلب، تنگی نفس و کمردرد دارتد، خود را یکسره با دیگران مقایسه می‌کنند، کمال‌گرایی افراطی داشته و فکر می کنند که کارها باید سریع، تند و در حد بسیار عالی انجام شود، اهل ریسک شده‌اند؛ در حالی که اعتماد به نفستان نسبت به گذشته کمتر شده است، تمرکز در انجام امور در حد ملموسی کم شده است، خوابشان دچار آشفتگی شده است و صبح ها که از خواب بیدار می‌شوند، احساس خستگی می‌کنند، تائید دیگران برایشان بسیار مهم شده است، مستعد بیماری قند (دیابت) هستند، بسیار رفتارهای پرخاشگرانه و یا اضطرابی دارند، کارها را بسیار با انگیزه شروع کرده و سریعا این انگیزه کم می‌شود، تنوع طلبی آشفته داشته و احتمالا افسرده تر نسبت به گذشته شده اند، از انجام اعمال روزانه لذت نمی‌برند، کیفیت در زندگی اینان بسیار پائین است و در ااعمال روزانه و زندگی، فقط انجام‌ وظیقه می کنند. - اگر تعداد بله های فرد بین نمره 21 تا 25 باشد شخصیت تیپ شدید A می باشند. خصوصیات مربوطه به شرح زیر می باشند: استرس در زندگی ایشان در حد فوق العاده زیاد دیده می‌شود، سریع غذا می‌خورند، عجول هستید، کم‌صبر و کم تحمل شده اند، با عجله و شتاب فوق العاده رانندگی می‌کنند، از آرام کار کردن دیگران عصبانی می‌شوند، ریزش شدید مو دارند، طپش قلب، تنگی نفس و کمردرد دارند، یکسره در حال مقایسه خود با دیگران هستند، کیفیت در زندگی این گونه افراد بسیار پائین است، از انجام اعمال روزانه لذت نمی‌برند، کمال‌گرایی افراطی دارند و فکر می‌کنند که کارها باید سریع، تند و در حد بسیار عالی باشند، اهل ریسک شده اند؛ در حالی که اعتماد به نفسشان نسبت به گذشته کمتر شده است، تمرکز خوب و مناسبی ندارند، خوابشان دچار آشفتگی شده است، صبح ها که از خواب بیدار می‌شوند، احساس خستگی می‌کنند، تأیید دیگران برای ایشان بسیار مهم شده است، شدیداً مستعد بیماری قند هستند، بسیار عجول شده ، رفتارهای پرخاشگرانه و یا اضطرابی دارند، کارها را با انگیزه بسیار شروع کرده و سریعا این انگیزه کاهش می‌یابد، تنوع طلبی بسیار آشفته دارند و نسبت به گذشته افسرده‌تر شده اند، عمر کوتاه و بدون کیفیت نتیجه سبک زندگی ایشان خواهد بود، بیماری کرونر قلب، آسم، زخم معده، ریزش مو، کمردرد شدید و ... از نتایج این سبک زندگی می‌‌باشند، حوادث جاده ای ناخوشایند نتیجه رانندگی بد ایشان خواهد بود، خشونت شدید، پرخاشگری آنی، اضطراب دائمی و افسردگی شدید در این افراد وجود داشته و زندگی را برایشان عاری از کیفیت نموده است. دانلود ماخذ : گنجی ، حمزه . ارزشیابی شخصیت . نشر ساوالان . 1380


لینک منبع و پست :پرسشنامه شخصیتی تیپ A یا B
http://migna.ir/vdcawan6.49n0m15kk4.html



نظرات() 


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ:



آرشیو:


آخرین پستها:


پیوندها:


نویسندگان:


آمار وبلاگ:







The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox